さてトレ・チーメのハイキングの出発地アウロンゾ小屋まではドロミテ一有名なミズリーナ湖から有料道路を上がってゆきます。路線バスはコルチナ・ダンペッツォからも、サン・カンディド（イニヒェン）からも出ています。有料道路はカディーニ山群と第一次世界大戦の舞台となったモンテ・ピアーナの間を行きます。駐車場に着いたらそこにある一番近くの山がトレ・チーメです。３つの頂が見えないので、トレ・チーメはどれですかと聞かれることがありますので念の為。まずはトレ・チーメとは反対、今上がってきた道方向の素晴らしい景色を見て下さい。クローダ・ロッサ（鉄分を含んだ赤い山）、クリスタロ山群、ソラピス山群、カディーニ山群等が見えます。ミズリーナ湖も小さく見えますよ。駐車場からアウロンゾ小屋までは少々登りですが、そこからまず最初の目的地ラヴァレード小屋までは良く整備された、子供からお年寄りまで誰でもが歩けるほぼ平らな道です。左手に聳えるトレ・チーメ、右手には遠くアウロンゾの湖が見えます。この道には恐竜の足跡化石のある岩もあります。途中小さな礼拝堂を通り過ぎラヴァレード小屋の近くに来るとトレ・チーメの切り立った岩に登っているロック・クライマーの姿が良く見られます。ロック・クライミングをするなら是非この人達にガイドしてもらいましょう。途中後ろを振り返るのも忘れないで下さい。カディーニ山群がとても美しいのです。ラヴァレード小屋では１２時にレストランサービスが始まります。１２時前はバールのサービスのみです。ここまではゆっくり歩いても１時間はかかりません。
さてここからトレ・チーメを一周するハイキングが一番人気のあるコースの様です。パテルンサテルから赤い屋根のドライ・チンネン小屋が遠くに見え、それを目指して歩き、そこから１０５番の道を歩くものです。しかしこの一周コースは１０５番の道に入ると急激に道を下って行き、下った分と同じ位また登らなければなりません。２時間近く歩いた後に登りとなるので、疲れきって歩くのが嫌になった外国の方を見かけたこともあります。そこで山岳ガイドのお勧めは、パテルンサテルからドライ・チンネン小屋へ向かって歩くと左手に標識もない道ではあるが１０５番へ続く道です。小さな湖と営業はしていない山小屋の方向です。ドライ・チンネン小屋を回らない分大分近道ができますし、アップダウンが少なく済みます。しかしこの道には営業している山小屋がないので水や食料は持参するか、ラヴァレード小屋で調達する必要があります。１０５番の道は出発したアウロンゾ小屋近くの駐車場まで続きますが、最後に少々道が細く歩きずらい所もあるので注意が必要です。
ブレレヨッホ小屋からは１０１番のコースをドライ・チンネン小屋まで歩きます。ドライ・チンネン小屋からはアップダウンのある１０５番を通って、トレ・チーメを一周してもよいし、１０１番を通ってパテルンサテルへ戻っても良いでしょう。
コルチナ・ダンペッツォに宿をとっている場合には出発点のアウロンゾ小屋に戻らなければなりませんが、セストの谷やサン・カンディド、ドビアッコに宿がある場合は出発点に戻らず、セストの谷方向へ行くこともできます。ブレレヨッホ小屋からなら１０１番をドライ・チンネン小屋とは反対方向、ツィグムンディ小屋まで行き、１０３番をタールシュルース（谷の終わり）小屋まで歩きます。標高差１０００ｍ程の下りです。またドライ・チンネン小屋からなら１０２番をタールシュルース小屋へ。タールシュルース小屋から路線バスの停留所があるカンポ・フィスカリーノまでは乗合馬車もありますしもちろん歩くことも可能です。セストの谷に滞在する旅を２００３年から企画していますが、毎回歩きたい方にはアウロンゾ小屋からラヴァレード小屋、パテルンンサテルからドライ・チンネン小屋、更にタールシュルースヒュッテからカンポ・フィスカリーノまで歩いて頂いています。更にカンポフィスカリーノから滞在ホテル、セストの谷のモース村まで歩いた方もいらっしゃいます。ドロミテの宿泊場所についてはまた後述しますが、私のお気に入りはセストの谷です。セストの谷に滞在する旅の企画についてはホームページをご覧ください。
http://www.asanorumi.com/2009kikakusesto.html
参考ハイキング地図：KOMPASS社６１７（Cortina d'Ampezzo）もしくは６２５（Sextner Dolomiten）
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